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2007年04月30日
[ テレビ・映画 ] 今月見た映画（2007-4）
本を全然読まないでひたすら映画三昧（とブートキャンプ）な一ヶ月でした。映画館行ってないけど。
TSUTAYA DISCASとスターチャンネルを駆使してすごい見た。見まくった。
ショーシャンクの空に
RENT
ユージュアルサスペクツ
バタフライエフェクト
ニュー・シネマ・パラダイス
小説家を見つけたら
アメリカン・ヒストリーＸ
プロデューサーズ
アメリカン・ビューティー
ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ
ボーン・コレクター
アレキサンダー
十二人の怒れる男
マルコヴィッチの穴
食神
トム・ヤム・クン！
SAW
CUBE
チャーリーとチョコレート工場
トランスポーター
ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女
パイレーツ・オブ・カリビアン デッドマンズ・チェスト
めぐりあう時間たち
どちらかというと、最後にズーンとくるのが好きなよう。
音楽はRENT、シナリオはショーシャンク、緊張感ではCUBEかな。
投稿者 kou : 23:50 | Permalink
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[ 健康 ] すごいモノ拾った
どうしよう、これ。
投稿者 kou : 21:09 | Permalink
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2007年04月27日
[ 雑記 ] GWの予定
9連休です。
・どっか旅行（たぶん九州方面）
・物件探し（HOME'Sの地図で探す機能が便利すぎてしぬ）
・ブートキャンプ（旅行中はできないけど）
・RevenantWingsと逆転、あとブルドラも積んでる（積みっぱなしの予感）
投稿者 kou : 12:27 | Permalink
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2007年04月25日
[ 健康 ] ターボジャムが気になる
こんにちは、腹筋ブログです。
ぼけーっとTVを見てたらこんな商品が。
「ハーイ！なんと1時間で消費カロリー1,000kcal！」
「な、なんだってーーー（AA略」
（つづく）
投稿者 kou : 09:00 | Permalink
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2007年04月24日
[ テレビ・映画 ] REGZA 番組表パワーアップ
▼新聞ラテ欄の見やすさそのまま――「レグザ番組表・ファイン」に変えてみた(ITmedia)
愛用中の液晶TV REGZA Z2000がファームウェアアップデートし、番組表がフルHD対応になりました。
既存の「6チャンネル5時間」表示から最大「7チャンネル6時間」まで機能拡大。
たった1チャンネル分かと思うなかれ。この違いがむちゃくちゃ大きいです。
なんたって、地上波だと
NHK総合/NHK教育/日テレ/TBS/フジ/テレ朝/テレ東
が一画面で収まるようになったんだもの！
Z2000シリーズは発売後それなりに時間が経っているとは言えまだ後継も出ずに現役ですが、こういったアフターフォローをきちんと続けてもらえると「良いものを使っている感」が満たされて非常にハッピーです。
あと気になるのは
・ゲームモードとそれ以外のモードでの画面サイズ設定差分の吸収
・予約確認メールのサブミッションポート対応化
とかかな。
投稿者 kou : 09:00 | Permalink
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2007年04月23日
[ Music ] 「Everything」 Michael Buble
FOXで最近よくPVが流れてる、Michael Bubleのなんとなく懐かしさも感じるナンバー。
サビの部分転調が心地良い。
休日音楽として最適です。
投稿者 kou : 14:38 | Permalink
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[ 健康 ] ビリー開始後2週間
おや、ふっきんのようすが…。
γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ
／⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀ヽ
/ ﾉ＾ ､＿__￥＿_人 |
! ,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ > ）
（ <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/ /
ヽ_ ＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
うそですごめんなさいごめんなさい。
ビリーズブートキャンプ開始後2週目は
3-3-4-ストレッチ-4-ストレッチ-3
で過ごしました。
土日は自転車にジョギング。すごい健康的。
ついに到達したVol.4ですが、今まで見たことのある運動がオールスターでせまってくるというハラハラドキドキの30分でした。
「うおっ、そこでその運動くるかぁ！」
とか言いながらTVの前でブートキャンプ。楽しすぎる。
これで一応一通りやったものの、やっぱりVol.3の超絶腹筋運動が鬼門すぎます。後半みぞおちの筋肉がつりそうになってついていけなくなる…。
あーでも縦にはスジ入ってきた気がします、腹筋。
6パックは体脂肪がもっと落ちないとムリな気がする。
投稿者 kou : 09:00 | Permalink
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2007年04月21日
[ 技術 ] majime nomi/study 「SOA」
majime nomi/studyと題して仲間ウチでやってる勉強会。
今回は「SOA」がテーマでした。
SOAにまつわる「それってホント？」について、
・パッケージと業務プロセスのどちらが上に立つか
・現実面でのコンポーネント化の難しさ
・検証工数も本当に減る？
・ビジネスコンサルレベルと実装レベルの差異
だとかを議論。
SOAの本質は単に疎結合にすることにあるのではなくて、BPMのような周辺技術とのシナジーのようにみえる、というのが発表者（ORACLE M@STER）の意見でした。
ブログ名には誰もツっこまないものなのか！ということは置いといて、とても興味深いお話でした、ありがとう。
投稿者 kou : 23:59 | Permalink
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2007年04月20日
[ 健康 ] やせた？って言われた
うわ！うわ！
ついに効果が！
投稿者 kou : 13:30 | Permalink
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[ テレビ・映画 ] TSUTAYA DISCAS その後
宅配DVDレンタルのTSUTAYA DISCAS。
無料キャンペーンから加入して、ウチの地域だとどうやら月に8往復は余裕で回せるということが分かりました。
DISCASのメインプランは
・Aプラン：月8本まで 予約可 ￥1,974
・Mプラン：無制限 在庫有のみ ￥2,079
となります。ということでMプランにすれば￥2,079/16本=￥130/本。
すごい。良すぎる。
今までほとんど映画を見てこなかった人間が旧作を見る分にはこれで十分。
人気のあるものや新作はMだとキツいので、そちらは近くのレンタルショップで。
こちらが割高だと考えるのではなく、ナンピンの原理、つまりはDISCASのおかげで単価が安く！で考えればあまり気にはなりません。新作4本を￥400で借りても￥3,679/20本=￥184/本。
これである程度見尽くしたらAに変えればいいかもしれない。
おすすめです。
投稿者 kou : 09:00 | Permalink
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2007年04月18日
[ 健康 ] そうだね、プロテインだね
……。
小一時間見つめた後、楽天で新しいのを注文した。
投稿者 kou : 22:16 | Permalink
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2007年04月16日
[ 健康 ] ブートキャンプその後
7日経ったわけですが、まだ終えてません。
…べ、別にサボってたわけじゃないんだからね！
Vol.1（1・2日目）基本プログラム
Vol.2（3・4日目）応用プログラム
Vol.3（5・6日目）腹筋プログラム
Vol.4（7日目） 最終プログラム
という構成なんですが、中盤で「うわ、さすがにこの動きはムリ！」みたいなのがでてきたりして、
1-1-2-2-ストレッチだけ-3-2
という7日間を過ごしました。
…ひょ、ひょっとして7日間で腹筋が割れるというより、腹筋が割れていないと不可能な動きが含まれているんじゃ…。
気になる現時点の成果ですが、本人的には「引き締まってきたー」みたいに感じるも、メジャーの値が残酷です。(T T)
もっとも、Vol.4が終了した直後にモーゼの十戒のごとく腹筋が割れだす可能性も否定できないので、もうちょっと頑張ってみます。マツキヨでVAAM（粉）も買ってきたしな。
投稿者 kou : 13:00 | Permalink
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2007年04月10日
[ Web ] twitter...
というわけで、長いものには巻かれてみました。
投稿者 kou : 13:28 | Permalink
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2007年04月08日
[ 健康 ] ビリーズブートキャンプ
この前行ったあすなろブログカンファレンスの懇親会で、どういう文脈だったか全然覚えてないけど「今通販ですごい売れてるトレーニングDVDがあるんですよ！」と聞いたのがコレ。
「いや、なんでも、7日間で腹筋が割れるらしいですよ」
「な、なんだってーーー（AA略」
スカパー見てると結構CMもやってます。下の動画がそれ。
ビリーｷﾓｽ。
というわけで、本当に割れるのか試してみようと思います！
7日後を震えて待て（？
投稿者 kou : 23:59 | Permalink
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2007年04月01日
[ テレビ・映画 ] 結局スカパーも入った
あ、そういえばREGZAで録画できんじゃん、ということに気が付いて、スターチャンネルだけスカパーで見ることにした。ついでにNASのHDDも80GBから320GBに換装。TSUTAYA DISCASと合わせて映画見まくってやる！
投稿者 kou : 18:06 | Permalink
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忘年会議2009に行ってきました！
